内蒙古“金谷金牧”&**;-亚麻酸源液
详细描述
1、什么是&**;-亚麻酸?
&**;-亚麻酸是人体必需的脂肪酸,人体不能自身合成只能通过外界食物摄取才能满足需求,属于多不饱和脂肪酸,是欧米伽3脂肪酸家族中的重要成员,对我们人体的生命活动起到至关重要的作用。
2、&**;-亚麻酸的食物来源有哪些?
1、通常吃的食物中:&**;-亚麻酸的含量是极少的。只有亚麻籽、紫苏籽、火麻仁、核桃、深海鱼类等极少数的食物中含有丰富的&**;-亚麻酸。其它如大豆油,苏子油,小麦胚芽油和卡诺拉油,含量一般较低。
2、营养补充剂:亚麻籽油(例如:金谷金牧&**;-亚麻酸源液)、核桃油等。